Was für ein Auftakt in das Wettkampfjahr 2019! Alle unserer Starter haben beim 2. Rennen der Winterlaufserie unter 1h und 6 Min gefinisht. Hammer! Gespannt waren wir auf den Vorjahresvergleich von Sarah Ziem. Aber leider musste Sarah wegen einer Erkältung kurzfristig ihren Start absagen! Nochmal gute Besserung! Wir schauen noch mal bei den 20km nach!…
Ab dem 15. Januar beginnen wir wieder mit den Schwimmkursen im Rahmen der kidsfactory beim SRH Campussports e. V. Das Angebot von SRH Campussports begleitet die Jüngsten von Anfang an mit der Wassergewöhnung bis in die Ausbildung der einzelnen Schwimmlagen! Mit Spaß und Freude begleiten wir und unsere Kollegen die Gruppen aller Altersklassen im und/oder…
Heute fällt um 10.05 Uhr in Rheinzabern der Startschuß zum 15 km Rennen der Winterlaufserie in Rheinzabern! Nach dem starken Auftakt im 10km Lauf wünsche wir unsere Athleten um Laura Jansen, Sarah Ziehm, Frederik Langer und Oliver Schmitt schnelle Beine mit trotzdem viel Spaß und viel Erfolg. Haut rein – ihr habt hart im Training…
Den Jahresrückblick mache ich erst nach der Jahreswende! Ich wünsche Euch allen einen guten und vor allem gesunden Rutsch in das neue Jahr 2019! Ein Jahr voller spannender und emotionaler Momente! Ich habe das letzte Jahr sehr genossen! Es freut mich jeden Einzelnen von Euch zu kennen – auch wenn es manchmal mit mir nicht…
Die Formkurve der Nikerianer zeigt genauso steil nach oben wie die Temperaturwerte! Schon am Samstag Abend durfte im Rahmen der Ironkids unser Youngstar Frieda H. an der Start gehen! 50m Schwimmen – 1 km biken – 400m Laufen galt es in der AK9 zu bewältigen! Frieda findet sich oft Freitag Abends beim Jugendtraining auf der…
Was für ein Tag! Schon beim Schwimmstart war klar, dass dies ein “heißer” Tag werden würde! Mit 27:36 legte Sarah beim Schwimmen mit der 9.-besten Zeit schon mal einen soliden Grundstein bevor es auf die anspruchsvolle Radstrecke ging! Auf dem Polster ausruhen war aber schwer möglich! So war doch das Zielt unter 5 Stunden gesetzt!…
Der Druck für die alten schnellen Hasen nimmt zu: Das ist Philipp Zehenter! Philipp konnte am Samstag nicht zum Radtraining kommen, weil “er auf einem Wettkampf sei”! Presserklärung per WA in 4 Worten! Intensive investigative Recherchen haben Philipp beim Waldparklauf in Ladenburg ausgemacht! Da hat sich der U18-Bub auf die 10km-Strecke geschmuggelt und dreist den…
Halbmarathon in 1:43:37 Über 500 Starter(-innen) trafen sich in Kempten an der Startlinie der HM-Strecke. Vier Runden à 5,3 km stellen Manche vor eine mentale Herausforderung! Runde für Runde passiert man einen potentiellen Ausstiegpunkt. Mit jeder Runde werden die Beine schwerer und müder! Respekt an alle Finisher! Gratulation zu Platz 1 in der AK an…
“Lieber vorne sterben, wie hinten nichts zu erben!” Das war wohl Sarah’s Devise beim airport night run 2018. Weit ab der Kurpfalz stand nach einer stressigen Arbeitwoche in Lauftest über 10km auf dem Programm! Die ersten 5km hat Sarah unter 19 Min. geballert (3:48 min./km)! Und lag hier noch hauchdünn vorne. Auch im zweiten Teil…
… und an den anderen auch! Osterlauf in Rheinzabern 2018 Die Athleten hatten zwei Strecken zu Wahl: 10 und 21,1 km! Bei idealen Bedingungen. Nicht zu heiß, nicht zu kalt, schön flach und auch der Wind war dieses Mal angenehm. Im Vergleich zur Winterlaufserie war lediglich der Start verlegt. Die Strecke war aber diesselbe! Bestzeiten…