Planung Triathlon-Saison 2021 – Teil 1
Mitte Februar bewegen sich die Infektionszahlen langsam in die hoffnungsvollen Zonen. Und dennoch gibt es für uns Triathlon in der Saison 2021 viele Fragezeichen. Gerade wurde die Challenge Roth auf…
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Mitte Februar bewegen sich die Infektionszahlen langsam in die hoffnungsvollen Zonen. Und dennoch gibt es für uns Triathlon in der Saison 2021 viele Fragezeichen. Gerade wurde die Challenge Roth auf…
November 2020 – Lockdown light – Wie geht’s weiter ? Ein zweites Mal in diesem Jahr fallen die Angebote einiger Branchen in ihrer herkömmlichen Form dem Lockdown zum Opfer. So…
Wachstum findet im Innern statt Keine Orientierung ohne Ziel Hand auf’s Herz: Ein Coaching macht meist nur Sinn wenn ich ein Ziel verfolge. Oft werden die Ziele auf sportlicher Ebene…
Was bedeutet “ki“ ? Der Begriff “ki” bezieht sich auf das im Aikido verwendete ki oder qi. Aikido ist eine betont defensive moderne japanische Kampfkunst. […] Ziel des Aikidōs ist…
Mit dem finalen Rennen auf der Viernheim-Strecke ging eine abwechslungsreiche Serie 2020 zu Ende. Wieder waren spannende Gäste zugeschaltet, wie z. B. Laura Philipp Philipp Seipp Abonnieren
Die 2. Station in der diesjährigen RTV-Liga-Saison fand dieses Jahr in Worms statt. Aufgerufen wurde zur Sprint-Distanz über 750m Schwimmen, 20km Rad und 5km Lauf. Die Anfahrt kostet mich schon…
Kein Wettstreit ohne Regeln und (Kampf-)Richter! Der Triathlon hat sich von Begin an der Ausübung eines fairen und gerechten Sports verschrieben. Aus diesem Grundsatz lassen sich viele Regeln in unserer…
Für alles was wir als Mensch tun haben wir eine Motivation. Wir essen, weil wir unseren Hunger stillen wollen. Wir atmen, weil wir ohne Luft nicht überleben. Wir umgeben uns…
Bei mir fing es vor einigen Jahren an. Zunehmend wuchs in mir das Gefühl in einer Art Hamsterrad gefangen zu sein. In einem Käfig in dem man tagtäglich mehr oder…
Oft neigen wir dazu die Gründe für Fehler, Missverständnisse und Missgeschicke im Außen zu suchen. Im ersten Moment ist das nicht nur plausibel sondern auch einfach. Außerdem kommt unser Ego…
Mein letzter Wettkampf war der Liga-Auftakt in Backnang am am 24. April 2016. Die Wochen danach bis heute waren geprägt von der Organisation des Heidesee-Triathlons, dem Trainingsangebot und dem Alltag!…
… greifen wir zum Smartphone! 241 mal pro Tag! 20 mal pro Stunde ! Alle drei Minuten ! Vor Kurzem sind wir nach dem Training noch zu Dritt ein Bierchen…
… und noch ein Spruch aus der Motivationsecke, den jeder schon kennt! Und dennoch verliert er nicht an Wichtigkeit und Wertigkeit. Was verbirgt sich denn hinter der Aufforderung ? Grundsätzlich…
Immer wieder werden im Alltag mit unerwarteten Situationen konfrontiert. “Unerwartet” kann dabei auch mit negativem Stress einhergehen. So verändert sich auf einmal unser Tagesplan. Oder wichtige Ressourcen fehlen plötzlich. Während…